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すきま時間で簡単エクササイズをしてみませんか?
みなさんは、1日にどのくらい座っているか意識したことがありますか? 生活の中で座りすぎている場合は、座りすぎていな...
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みなさんのいつも食べている朝ごはんの写真や簡単レシピ、アイデアを募集します! - 千歳市食生活改善協議会
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知ってください「たばこの害」
たばこの害についての正しい知識や、禁煙についての知識を得て、自分や自分の周りの大切な人を有害なたばこの煙から守りま... -
肺の生活習慣病「COPD(慢性閉塞性肺疾患)を知っていますか?」
COPDは、「肺の生活習慣病」と呼ばれています。別名「たばこ病」と呼ばれ、患者の90%が喫煙者です。喫煙者の15~20%がCOPDを発症します。受動喫煙(たばこの先端から出る煙を吸うこと)によっても発症します。