YouTubeチャンネル 「からだにe動画 管理栄養士のレシピ帳」
このたび、食育推進事業としてYouTubeチャンネル「からだにe動画 管理栄養士のレシピ帳」を開始いたしました。本チャンネルでは、市の管理栄養士による減塩料理やバランスのとれた料理に関する様々なレシピを発信していきますので、ぜひご覧ください。
【第1回】からだ整うぽかぽか鶏団子スープ
第1回は、減塩料理「からだ整うぽかぽか鶏団子スープ」のご紹介です。通常のスープの塩分量は1食約1.2gですが、今回は生姜や出汁の風味を効かせることで、さほど味の薄さを感じさせず、塩分量も0.8gまで抑えています。
次のURLから、ご覧いただけます。皆さんのチャンネル登録をお待ちしております。
【第2回】レンジでパパっと！サバのおろし煮
第2回は、減塩レシピ「レンジでパパっと！サバのおろし煮」のご紹介です。サバの缶詰を使った、下処理いらずの簡単レシピ。骨まで食べられるので、カルシウムもしっかりとれます。減塩料理にしたいけど、時間がない！という方におすすめのレシピです。
次のURLから、ご覧いただけます。皆さんのチャンネル登録をお待ちしております。
このページに掲載されている情報の担当部署・お問い合わせ先
千歳市保健福祉部健康づくり課健康企画係
TEL：0123-24-0768
FAX：0123-24-8418